HYROX Race Analysis: melissa kozerski - Dallas 02:04:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: melissa kozerski

HYROX Dallas — 22 กุมภาพันธ์ 2563

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:04:20
อันดับ: #60
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

melissa kozerski

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:42 (51%)

Stations52:25 (42%)

Roxzone8:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:58/km+13.8%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:33	55
Running 2	7:16	-
Sled Push	4:06	43
Running 3	7:32	-
Sled Pull	7:35	41
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	9:44	66
Running 5	8:17	-
Rowing	6:14	52
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	4:01	66
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	8:40	67
Running 8	10:21	-
Wall Balls	6:32	60
Running Total	1:03:42	57
Roxzone Total	8:17	-