วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Coluzzi - Chicago 01:24:00 | HyCoach

Jon Coluzzi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (42%)

Stations42:34 (51%)

Roxzone5:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+4.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:15	24
Running 3	4:35	-
Sled Pull	11:19	43
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	51
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:24	37
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:34	27
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:03	52
Running Total	35:33	16
Roxzone Total	5:58	-