วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alyssa Hawley - Chicago 01:10:30 | HyCoach

Alyssa Hawley

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Chicago

Chicago, United States

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (49%)

Stations30:59 (44%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+2.0%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:40	4
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:58	1
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:28	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	4
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	3
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:40	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:09	3
Running Total	34:37	5
Roxzone Total	4:59	-