วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pascal Groetzsch - Karlsruhe 01:17:10 | HyCoach

Pascal Groetzsch

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:31 (49%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+5.3%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	32
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:08	4
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:15	55
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:21	50
Running 5	4:47	-
Rowing	4:24	25
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:05	18
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:24	12
Running Total	37:31	28
Roxzone Total	6:24	-