วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Dorian Berresheim - Karlsruhe 01:20:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Dorian Berresheim

HYROX Karlsruhe — 22 กุมภาพันธ์ 2563

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:56
อันดับ: #30
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Dirk Dorian Berresheim

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:06 (49%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+9.9%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:44	27
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:23	59
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	24
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	14
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:56	43
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:33	33
Running Total	40:06	47
Roxzone Total	5:53	-