HYROX Race Analysis: Sven Haase - Karlsruhe 01:29:04 | HyCoach

Sven Haase

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (50%)

Stations37:50 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+7.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:18	65
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:58	75
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:20	20
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:31	56
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	44
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:11	51
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:06	77
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:51	42
Running Total	44:08	70
Roxzone Total	7:11	-