วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorenz Schellhammer - Karlsruhe 01:34:16 | HyCoach

Lorenz Schellhammer

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:56 (50%)

Stations40:14 (43%)

Roxzone7:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+27.3%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:05	37
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:33	64
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:30	24
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:38	77
Running 5	6:07	-
Rowing	4:33	41
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:34	69
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:21	51
Running 8	8:00	-
Wall Balls	9:00	76
Running Total	46:56	81
Roxzone Total	7:09	-