HYROX Race Analysis: Luca Nappa - Karlsruhe 01:21:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luca Nappa

HYROX Karlsruhe — 22 กุมภาพันธ์ 2563

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:33
อันดับ: #54
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Luca Nappa

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:27 (45%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone11:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+2.3%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	279
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:35	208
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:06	62
Running 5	4:32	-
Rowing	5:05	195
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:03	130
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:40	100
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:48	18
Running Total	36:27	17
Roxzone Total	11:13	-