วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natascha Hartl - Karlsruhe 01:11:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe — 30 มีนาคม 2562

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:11:20
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Natascha Hartl

30มี.ค.2019

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (48%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.1%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:52	18
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:53	40
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	50
Running 5	4:20	-
Rowing	5:16	50
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:55	18
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:19	40
Running Total	34:28	2
Roxzone Total	5:05	-