วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lina Bickel - Oberhausen 01:21:50 | HyCoach

Lina Bickel

06เม.ย.2019

เสร็จสิ้น

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (50%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+3.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	2
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:45	4
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:24	1
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	2
Running 5	5:15	-
Rowing	4:56	2
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:23	5
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:24	4
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:42	2
Running Total	41:12	2
Roxzone Total	5:40	-