วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Eckhardt - Oberhausen 01:25:43 | HyCoach

Melanie Eckhardt

06เม.ย.2019

เสร็จสิ้น

HYROX Oberhausen

Oberhausen, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:42 (51%)

Stations37:50 (44%)

Roxzone4:17 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km-2.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:57	3
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:37	1
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:20	6
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:32	4
Running 5	5:27	-
Rowing	5:03	3
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:01	3
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:51	1
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:29	1
Running Total	43:42	4
Roxzone Total	4:17	-