วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Antonia Ellenrieder - Nürnberg 01:26:34 | HyCoach

Antonia Ellenrieder

เสร็จสิ้น

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:07 (46%)

Stations38:33 (44%)

Roxzone7:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+6.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:03	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:55	12
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:36	17
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:14	6
Running 5	5:12	-
Rowing	4:59	13
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:34	9
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:21	15
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:51	11
Running Total	40:07	5
Roxzone Total	7:58	-