วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christina Jaud - Nürnberg 01:13:39 | HyCoach

Christina Jaud

เสร็จสิ้น

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (55%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+10.7%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:31	3
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:07	1
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	5
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	1
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:13	4
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	40:22	3
Roxzone Total	6:40	-