วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Sand - Nürnberg 01:26:04 | HyCoach

Julia Sand

เสร็จสิ้น

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:24 (52%)

Stations34:46 (40%)

Roxzone6:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+9.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:20	33
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:07	36
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:23	51
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:09	11
Running 5	5:39	-
Rowing	5:39	48
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:02	16
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:27	6
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:39	24
Running Total	44:24	22
Roxzone Total	6:59	-