วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Linda Dörks - Hannover 01:16:19 | HyCoach

Linda Dörks

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:08 (51%)

Stations33:20 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.3%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	4
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:44	25
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:43	7
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:37	3
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	7
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:48	18
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:24	2
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:03	10
Running Total	39:08	-
Roxzone Total	3:55	3