HYROX Race Analysis: Arne Goltermann - Hannover 01:08:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Arne Goltermann

HYROX Hannover — 26 มกราคม 2562

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Arne Goltermann

เวลารวม: 01:08:38
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Arne Goltermann

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:41 (53%)

Stations26:30 (39%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+9.4%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:02	11
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:12	92
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:47	130
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	2
Running 5	4:51	-
Rowing	4:22	8
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:56	8
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	4
Running Total	36:41	-
Roxzone Total	5:32	48