วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanne Gentile - Hannover 01:38:07 | HyCoach

Susanne Gentile

เสร็จสิ้น

HYROX Hannover

Hannover, Germany

ฤดูกาล 1 (2018-2019)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:26 (51%)

Stations39:40 (40%)

Roxzone8:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+6.6%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:26	78
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:35	105
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:40	83
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:18	48
Running 5	6:21	-
Rowing	5:35	69
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:18	59
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:40	47
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:08	52
Running Total	50:26	-
Roxzone Total	8:06	81