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HYROX 賽事分析：Holly Walker & Sarah Verdonck

HYROX MELBOURNE — 2025年12月11日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

總時間: 01:04:44
排名: #24
AG 排名: #3
組別: DOUBLES · OPEN

Holly Walker

Sarah Verdonck

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412月20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

賽季 8 (2025-2026)

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跑步 vs 工作站

Running32:40 (50%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone6:47 (10%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性4:05/km+10.6%18.1%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:46	814
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:30	313
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:10	51
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:43	53
Running 5	4:21	-
Rowing	4:46	199
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:28	61
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:21	422
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:37	145
Running Total	32:40	12
Roxzone Total	6:47	9

HYROX 賽事分析：Holly Walker & Sarah Verdonck - Melbourne 01:04:44 | HyCoach