HYROX 賽事分析：Joe Washington - Cardiff 01:07:08 | HyCoach

HYROX 賽事分析：Joe Washington

HYROX Cardiff — 2025年5月30日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

總時間: 01:07:08
排名: #53
AG 排名: #4
組別: SOLO · PRO

Joe Washington

305月-1 6月20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

賽季 7 (2024-2025)

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跑步 vs 工作站

Running0:00 (0%)

Stations31:28 (100%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性4:02/km+11.4%8.5%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	71
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:52	85
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	31
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	62
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:35	102
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:24	51
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-