HYROX 賽事分析：Quentin Dernoncourt & Anthony Millon - Paris 01:02:01 | HyCoach

HYROX 賽事分析：Quentin Dernoncourt & Anthony Millon

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

總時間: 01:02:01
排名: #60
AG 排名: #30
組別: DOUBLES · OPEN

Quentin Dernoncourt

Anthony Millon

HYROX Paris

賽季 7 (2024-2025)

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跑步 vs 工作站

Running34:08 (55%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone4:51 (8%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性4:16/km+3.2%7.6%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	335
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:44	425
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:03	199
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:22	87
Running 5	4:30	-
Rowing	4:11	244
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	279
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:46	128
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	104
Running Total	34:08	75
Roxzone Total	4:51	82