HYROX 賽事分析：Gary Strauser & tara Ashbaugh - Phoenix 01:06:07 | HyCoach

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HYROX 賽事分析：Gary Strauser & tara Ashbaugh

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

總時間: 01:06:07
排名: #98
AG 排名: #16
組別: DOUBLES · OPEN

Gary Strauser

tara Ashbaugh

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

賽季 8 (2025-2026)

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跑步 vs 工作站

Running37:22 (56%)

Stations23:58 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性4:40/km+12.5%4.2%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:47	140
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:14	304
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	29
Running 5	4:48	-
Rowing	4:12	27
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	117
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:03	87
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:53	208
Running Total	37:22	87
Roxzone Total	4:51	106