HYROX 賽事分析：Sara Damery & Jody Ward - İstanbul 01:09:47 | HyCoach

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HYROX 賽事分析：Sara Damery & Jody Ward

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · USA

·

總時間: 01:09:47
排名: #10
AG 排名: #4
組別: DOUBLES · OPEN

Sara Damery

Jody Ward

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

賽季 8 (2025-2026)

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跑步 vs 工作站

Running36:18 (52%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone9:29 (14%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性4:32/km+5.0%7.1%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	5
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:19	3
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:57	10
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	13
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:52	16
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	28
Running Total	36:18	7
Roxzone Total	9:29	48