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HYROX 賽事分析：John Middleton

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

總時間: 00:59:54
排名: #18
AG 排名: #5
組別: SOLO · OPEN

John Middleton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

賽季 8 (2025-2026)

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跑步 vs 工作站

Running31:32 (53%)

Stations25:17 (42%)

Roxzone3:10 (5%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性3:56/km+6.3%4.9%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:19	117
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:59	54
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:11	56
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	79
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:39	118
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:03	50
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:36	4
Running Total	31:32	17
Roxzone Total	3:10	53

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