HYROX 賽事分析：Dan Nota

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

總時間: 00:59:50
排名: #4
AG 排名: #3
組別: SOLO · OPEN

Dan Nota

HYROX Doha All Women's Race

賽季 6 (2023-2024)

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跑步 vs 工作站

Running31:40 (53%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:04 (5%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性3:58/km+4.2%9.7%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:05	259
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	335
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:57	365
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:22	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	235
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:13	40
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	31:40	30
Roxzone Total	3:04	25

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