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HYROX 賽事分析:Jack Carroll - Washington D.C. 01:54:31 | HyCoach
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HYROX 賽事分析:Jack Carroll
HYROX WASHINGTON D.C. — 2026年9月3日
Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS
總時間
01:54:31
排名
#2352
AG 排名
#325
組別
SOLO · OPEN
JC
Jack Carroll
3-7
9月
2026
5
已完成
14,537
HYROX WASHINGTON D.C.
Washington D.C., United States
賽季 9 (2026-2027)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成績
↗ 查看官方總排名
Analyse globale
跑步 vs 工作站
Running
49:29 (43%)
Stations
53:48 (47%)
Roxzone
11:20 (10%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
衰退
穩定性
6:11/km
+8.4%
9.4%
Analyse des stations
Segments
分段時間
分段
時間
排名
Running 1
4:50
-
SkiErg
5:01
413
Running 2
5:56
-
Sled Push
3:32
398
Running 3
6:08
-
Sled Pull
5:18
329
Running 4
6:19
-
Burpee Broad Jump
8:46
520
Running 5
6:32
-
Rowing
5:31
498
Running 6
6:24
-
Farmers Carry
2:31
467
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
9:31
570
Running 8
6:56
-
Wall Balls
13:38
547
Running Total
49:29
456
Roxzone Total
11:20
499
Jack Carroll
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