HYROX 賽事分析：Ross Bate Sam Cully、Sam Cully 等1人 - Malmö 01:08:24 | HyCoach

HYROX 賽事分析：Ross Bate Sam Cully、Sam Cully 等1人

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

總時間: 01:08:24
排名: #25
AG 排名: #5
組別: DOUBLES · OPEN

Ross Bate Sam Cully

Sam Cully

Ross Bate

HYROX Malmö

賽季 6 (2023-2024)

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跑步 vs 工作站

Running40:57 (60%)

Stations23:48 (35%)

Roxzone3:44 (5%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性5:07/km+16.5%8.2%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:30	22
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:00	23
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	35
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:50	13
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:17	30
Running Total	40:57	27
Roxzone Total	3:44	27