HYROX 賽事分析：Johannes Hach - Frankfurt am Main 01:32:54 | HyCoach

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HYROX 賽事分析：Johannes Hach

HYROX Frankfurt — 2023年12月9日

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

總時間: 01:32:54
排名: #141
AG 排名: #55
組別: SOLO · PRO

Johannes Hach

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

賽季 6 (2023-2024)

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跑步 vs 工作站

Running40:24 (43%)

Stations45:08 (49%)

Roxzone7:28 (8%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性5:03/km+8.3%11.0%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:34	150
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	78
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:40	139
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:03	171
Running 5	5:06	-
Rowing	4:45	135
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:55	153
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:57	142
Running 8	6:10	-
Wall Balls	8:10	138
Running Total	40:24	126
Roxzone Total	7:28	151