HYROX 賽事分析：Ally Light Georgia Hook、Georgia Hook 等1人 - London 01:21:08 | HyCoach

讓你的成績成為永恆。製作我的圖片

HYROX 賽事分析：Ally Light Georgia Hook、Georgia Hook 等1人

HYROX London — 2022年12月3日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

總時間: 01:21:08
排名: #238
AG 排名: #122
組別: DOUBLES · OPEN

Ally Light Georgia Hook

Georgia Hook

Ally Light

HYROX London

London, United Kingdom

賽季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成績

跑步 vs 工作站

Running49:39 (61%)

Stations26:54 (33%)

Roxzone4:38 (6%)

跑步分析

平均配速衰退穩定性6:13/km+1.8%16.3%

分段時間

分段	時間	排名
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:35	281
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:49	318
Running 3	8:53	-
Sled Pull	3:32	206
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	275
Running 5	5:51	-
Rowing	5:07	306
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	179
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:12	171
Running 8	5:51	-
Wall Balls	2:53	134
Running Total	49:39	325
Roxzone Total	4:38	93