HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Gareth Van Wyk

HYROX CAPE TOWN — 19 Julie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Gareth Van Wyk

Totale Tyd
01:10:57
Ranglys
#19
Ouderdomsgroep Ranglys
#8
Kategorie
SOLO · PRO
GW

Gareth Van Wyk

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Voltooi
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running32:21 (46%)
Stations34:33 (49%)
Roxzone4:09 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:03/km+9.2%15.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:28-
SkiErg3:5525
Running 23:49-
Sled Push2:4512
Running 34:37-
Sled Pull5:0019
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:4235
Running 54:26-
Rowing4:1923
Running 64:09-
Farmers Carry1:357
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:5014
Running 84:28-
Wall Balls9:27122
Running Total32:2119
Roxzone Total4:0915