HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Octavia De Sa

HYROX CAPE TOWN — 19 Julie 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Octavia De Sa

Totale Tyd
01:24:52
Ranglys
#20
Ouderdomsgroep Ranglys
#5
Kategorie
SOLO · PRO
OS

Octavia De Sa

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Voltooi
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running42:13 (50%)
Stations37:16 (44%)
Roxzone5:27 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:17/km+3.7%12.8%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:32-
SkiErg4:3415
Running 25:24-
Sled Push4:0125
Running 35:31-
Sled Pull5:5314
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:4821
Running 55:30-
Rowing4:419
Running 65:32-
Farmers Carry2:5429
Running 75:36-
Sandbag Lunges5:3532
Running 85:49-
Wall Balls4:507
Running Total42:1323
Roxzone Total5:2720