HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Lara Anderson & Jonathan Austin

HYROX CAPE TOWN — 19 Julie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lara Anderson · Jonathan Austin

Totale Tyd
01:13:44
Ranglys
#100
Ouderdomsgroep Ranglys
#29
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LA

Lara Anderson

JA

Jonathan Austin

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Voltooi
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running40:15 (55%)
Stations28:50 (39%)
Roxzone4:43 (6%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:02/km+9.0%13.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:18-
SkiErg4:15255
Running 24:59-
Sled Push1:55209
Running 35:18-
Sled Pull4:13324
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:52332
Running 55:21-
Rowing4:43188
Running 65:25-
Farmers Carry1:3388
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:58281
Running 85:24-
Wall Balls4:21224
Running Total40:1567
Roxzone Total4:4340