HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesTerms of SalePrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise

HYROX wedrenanalise: Jan Van Niekerk & Jordy van Niekerk

HYROX CAPE TOWN — 19 Julie 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jan Van Niekerk · Jordy van Niekerk

Totale Tyd
01:21:44
Ranglys
#225
Ouderdomsgroep Ranglys
#47
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JN

Jan Van Niekerk

RSA flag
JN

Jordy van Niekerk

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Voltooi
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running47:45 (58%)
Stations27:45 (34%)
Roxzone6:19 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:58/km+3.7%11.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:13-
SkiErg4:04120
Running 25:54-
Sled Push2:06297
Running 36:23-
Sled Pull3:44198
Running 46:09-
Burpee Broad Jump3:07153
Running 56:18-
Rowing4:48235
Running 66:14-
Farmers Carry1:44243
Running 76:07-
Sandbag Lunges4:24377
Running 86:30-
Wall Balls3:4873
Running Total47:45254
Roxzone Total6:19222