HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Emmanuel Ntwaza & Joshua Snayers & 2 ander

HYROX CAPE TOWN — 19 Julie 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Emmanuel Ntwaza · Joshua Snayers · Gareth Harvett · Bryan Perumal

Totale Tyd
01:18:21
Ranglys
#20
Ouderdomsgroep Ranglys
#14
Kategorie
RELAY · OPEN
EN

Emmanuel Ntwaza

JS

Joshua Snayers

GH

Gareth Harvett

BP

Bryan Perumal

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Voltooi
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running38:37 (49%)
Stations33:34 (43%)
Roxzone6:15 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:50/km+3.0%27.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:38-
SkiErg4:1816
Running 24:30-
Sled Push2:3320
Running 33:54-
Sled Pull3:3111
Running 45:56-
Burpee Broad Jump4:3523
Running 55:02-
Rowing5:0733
Running 67:33-
Farmers Carry3:1539
Running 74:38-
Sandbag Lunges6:1031
Running 84:30-
Wall Balls4:058
Running Total38:3718
Roxzone Total6:1524