HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Gonçalo Lousa

HYROX ROME — 26 September 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · POR

Gonçalo Lousa

Totale Tyd
01:14:21
Ranglys
#172
Ouderdomsgroep Ranglys
#18
Kategorie
SOLO · PRO
GL

Gonçalo Lousa

HYROX ROME - Roma, Italy
26-28SEP.20253
Voltooi
7 088

HYROX ROME

Roma, Italy
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running33:41 (45%)
Stations35:15 (47%)
Roxzone5:30 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:13/km+17.7%8.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:41-
SkiErg4:0657
Running 23:40-
Sled Push3:58148
Running 33:58-
Sled Pull5:2561
Running 43:54-
Burpee Broad Jump3:4578
Running 54:10-
Rowing4:2342
Running 64:22-
Farmers Carry2:0396
Running 74:19-
Sandbag Lunges4:4070
Running 84:40-
Wall Balls6:55107
Running Total33:41201
Roxzone Total5:30148