HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rafal Gil

HYROX Gdansk — 12 Oktober 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Rafal Gil

Totale Tyd
01:14:23
Ranglys
#60
Ouderdomsgroep Ranglys
#16
Kategorie
SOLO · PRO
RG

Rafal Gil

12OKT.2025
Voltooi
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running35:06 (47%)
Stations34:29 (46%)
Roxzone4:52 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:23/km+9.8%9.7%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:20-
SkiErg4:0775
Running 24:16-
Sled Push3:0935
Running 34:46-
Sled Pull5:4886
Running 44:33-
Burpee Broad Jump5:0292
Running 54:34-
Rowing5:04115
Running 64:25-
Farmers Carry1:5150
Running 74:41-
Sandbag Lunges4:3957
Running 84:35-
Wall Balls4:4927
Running Total35:0658
Roxzone Total4:5241