HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Steve Wong & Micah Chow

HYROX SHANGHAI — 22 November 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Steve Wong · Micah Chow

Totale Tyd
01:38:21
Ranglys
#355
Ouderdomsgroep Ranglys
#144
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SW

Steve Wong

MC

Micah Chow

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23NOV.20252
Voltooi
3 527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running53:40 (55%)
Stations33:35 (34%)
Roxzone11:10 (11%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:42/km+10.7%4.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:50-
SkiErg4:52352
Running 26:13-
Sled Push2:40292
Running 36:33-
Sled Pull4:41250
Running 46:32-
Burpee Broad Jump4:32369
Running 56:49-
Rowing5:07237
Running 66:39-
Farmers Carry2:07361
Running 76:53-
Sandbag Lunges4:39288
Running 87:14-
Wall Balls4:57256
Running Total53:40389
Roxzone Total11:10286