HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ruben Steenkamp

HYROX PERTH — 5 September 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · RSA

Ruben Steenkamp

Totale Tyd
01:27:55
Ranglys
#480
Ouderdomsgroep Ranglys
#62
Kategorie
SOLO · OPEN
RS

Ruben Steenkamp

HYROX PERTH - Perth, Australia
5-7SEP.20253
Voltooi
4 285

HYROX PERTH

Perth, Australia
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running41:22 (47%)
Stations36:13 (41%)
Roxzone10:24 (12%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:10/km+10.0%8.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:57-
SkiErg4:33244
Running 24:29-
Sled Push2:3176
Running 35:32-
Sled Pull5:28193
Running 45:16-
Burpee Broad Jump4:0430
Running 55:22-
Rowing5:29264
Running 64:55-
Farmers Carry2:06161
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:3072
Running 85:58-
Wall Balls7:32184
Running Total41:22192
Roxzone Total10:24246