HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Jana Heinz & Amanda Van Der Westhuizen

HYROX JOHANNESBURG — 29 November 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Jana Heinz · Amanda Van Der Westhuizen

Totale Tyd
01:24:02
Ranglys
#27
Ouderdomsgroep Ranglys
#7
Kategorie
DOUBLES · PRO
JH

Jana Heinz

AW

Amanda Van Der Westhuizen

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Voltooi
3 380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running45:05 (54%)
Stations32:46 (39%)
Roxzone6:16 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:38/km+11.3%15.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:26-
SkiErg4:3217
Running 25:28-
Sled Push4:0037
Running 36:10-
Sled Pull5:1531
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:1417
Running 56:06-
Rowing4:4521
Running 65:54-
Farmers Carry1:4412
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:5223
Running 86:11-
Wall Balls5:2434
Running Total45:0526
Roxzone Total6:1623