HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Amanda Van Der Westhuizen & Louise Gierschick

HYROX JOHANNESBURG — 29 November 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Louise Gierschick

Totale Tyd
01:30:45
Ranglys
#146
Ouderdomsgroep Ranglys
#1
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AW

Amanda Van Der Westhuizen

LG

Louise Gierschick

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Voltooi
3 380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Seisoen 8 (2025-2026)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running50:57 (56%)
Stations32:47 (36%)
Roxzone7:06 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:22/km+9.2%12.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:26-
SkiErg4:56135
Running 26:10-
Sled Push2:37583
Running 36:33-
Sled Pull4:20143
Running 46:30-
Burpee Broad Jump5:00299
Running 56:40-
Rowing5:29284
Running 66:42-
Farmers Carry1:57291
Running 76:44-
Sandbag Lunges3:36185
Running 87:16-
Wall Balls4:52238
Running Total50:57158
Roxzone Total7:0676