HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Joanna Damen-Wendholt

HYROX Amsterdam — 11 Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Joanna Damen-Wendholt

Totale Tyd
01:21:55
Ranglys
#44
Ouderdomsgroep Ranglys
#4
Kategorie
SOLO · PRO
JD

Joanna Damen-Wendholt

11-13OKT.20243
Voltooi
7 266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running40:12 (49%)
Stations35:31 (43%)
Roxzone6:16 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:02/km+4.6%10.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:47-
SkiErg4:4432
Running 25:02-
Sled Push3:3246
Running 35:01-
Sled Pull4:3512
Running 45:05-
Burpee Broad Jump3:454
Running 55:16-
Rowing5:0939
Running 65:09-
Farmers Carry2:1333
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:5228
Running 85:40-
Wall Balls6:4139
Running Total40:1225
Roxzone Total6:1645