HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Steven Knops & Ivo Bongers

HYROX Amsterdam — 11 Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Steven Knops · Ivo Bongers

Totale Tyd
00:59:29
Ranglys
#10
Ouderdomsgroep Ranglys
#8
Kategorie
DOUBLES · PRO
SK

Steven Knops

IB

Ivo Bongers

11-13OKT.20243
Voltooi
7 266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running32:01 (54%)
Stations23:25 (39%)
Roxzone4:08 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:00/km+11.2%11.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 12:49-
SkiErg3:317
Running 23:52-
Sled Push1:3811
Running 34:03-
Sled Pull3:3919
Running 44:10-
Burpee Broad Jump2:4014
Running 54:13-
Rowing3:502
Running 64:10-
Farmers Carry1:161
Running 74:18-
Sandbag Lunges3:0610
Running 84:28-
Wall Balls3:4510
Running Total32:013
Roxzone Total4:085