HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Sebastian De Jong & Ron Van Laar

HYROX Amsterdam — 11 Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Sebastian De Jong · Ron Van Laar

Totale Tyd
01:20:44
Ranglys
#139
Ouderdomsgroep Ranglys
#16
Kategorie
DOUBLES · PRO
SJ

Sebastian De Jong

RL

Ron Van Laar

11-13OKT.20243
Voltooi
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running50:20 (62%)
Stations25:10 (31%)
Roxzone5:20 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:17/km+4.9%14.2%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:07-
SkiErg3:5382
Running 25:27-
Sled Push1:3617
Running 35:30-
Sled Pull3:2854
Running 47:40-
Burpee Broad Jump2:5168
Running 55:48-
Rowing4:0324
Running 67:53-
Farmers Carry1:3574
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:5190
Running 86:15-
Wall Balls3:5348
Running Total50:20129
Roxzone Total5:2084