HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Ronald De Lange & Michael Sonderman

HYROX Amsterdam — 11 Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ronald De Lange · Michael Sonderman

Totale Tyd
01:18:20
Ranglys
#690
Ouderdomsgroep Ranglys
#13
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RL

Ronald De Lange

MS

Michael Sonderman

11-13OKT.20243
Voltooi
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com↗ Bekyk amptelike ALGEHELE ranglys

Hardloop vs Oefeninge

Running44:18 (57%)
Stations28:53 (37%)
Roxzone5:13 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:32/km+6.1%12.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:48-
SkiErg3:57445
Running 25:28-
Sled Push1:32491
Running 35:37-
Sled Pull3:32785
Running 45:44-
Burpee Broad Jump4:19769
Running 55:52-
Rowing4:27459
Running 65:53-
Farmers Carry1:36540
Running 75:48-
Sandbag Lunges5:09828
Running 86:12-
Wall Balls4:21689
Running Total44:18392
Roxzone Total5:13315