HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Herdy Handoko

HYROX Incheon — 17 Mei 2025

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · INA

Herdy Handoko

Totale Tyd
01:46:39
Ranglys
#399
Ouderdomsgroep Ranglys
#37
Kategorie
SOLO · OPEN
HH

Herdy Handoko

17MEI2025
Voltooi
2,130

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running57:16 (54%)
Stations41:50 (39%)
Roxzone7:37 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit7:10/km+13.2%7.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:30-
SkiErg4:44296
Running 26:19-
Sled Push6:19494
Running 37:18-
Sled Pull5:41196
Running 47:16-
Burpee Broad Jump6:59443
Running 57:38-
Rowing5:11373
Running 67:13-
Farmers Carry2:02118
Running 77:09-
Sandbag Lunges4:35194
Running 87:57-
Wall Balls6:19255
Running Total57:16423
Roxzone Total7:37291