HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Koen Istha

HYROX Rotterdam — 28 Februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Totale Tyd
01:09:56
Ranglys
#13
Ouderdomsgroep Ranglys
#2
Kategorie
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

28FEB.-2 MRT.20253
Voltooi
7 885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running34:03 (49%)
Stations31:18 (45%)
Roxzone4:39 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:15/km+5.0%3.0%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:17-
SkiErg4:1182
Running 24:00-
Sled Push3:0535
Running 34:11-
Sled Pull4:4516
Running 44:19-
Burpee Broad Jump4:1239
Running 54:19-
Rowing4:1723
Running 64:21-
Farmers Carry1:4524
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:0727
Running 84:27-
Wall Balls4:5621
Running Total34:0318
Roxzone Total4:3917