HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Rens De Vries & Frank Ligtenberg

HYROX Rotterdam — 28 Februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rens De Vries · Frank Ligtenberg

Totale Tyd
01:16:47
Ranglys
#175
Ouderdomsgroep Ranglys
#82
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RV

Rens De Vries

FL

Frank Ligtenberg

28FEB.-2 MRT.20253
Voltooi
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running45:58 (60%)
Stations25:25 (33%)
Roxzone5:29 (7%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:45/km+10.4%5.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:50-
SkiErg4:13257
Running 25:08-
Sled Push1:3495
Running 35:27-
Sled Pull2:5684
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:23162
Running 56:17-
Rowing4:21123
Running 65:51-
Farmers Carry2:01272
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:24158
Running 86:07-
Wall Balls3:3357
Running Total45:58196
Roxzone Total5:29109