HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Willem Van Der Lugt & Joanna Damen-Wendholt

HYROX Rotterdam — 28 Februarie 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Willem Van Der Lugt · Joanna Damen-Wendholt

Totale Tyd
01:06:50
Ranglys
#33
Ouderdomsgroep Ranglys
#3
Kategorie
DOUBLES · OPEN
WL

Willem Van Der Lugt

JD

Joanna Damen-Wendholt

28FEB.-2 MRT.20253
Voltooi
7 885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running35:12 (53%)
Stations25:01 (37%)
Roxzone6:42 (10%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit4:24/km+5.6%4.5%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 14:48-
SkiErg4:05211
Running 24:08-
Sled Push2:00414
Running 34:17-
Sled Pull2:5566
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:5995
Running 54:19-
Rowing4:30205
Running 64:28-
Farmers Carry1:39260
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:11105
Running 84:36-
Wall Balls3:42175
Running Total35:1217
Roxzone Total6:42369