HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Nguyen-Quôc Cao

HYROX Riga — 31 Mei 2025

Riga, Latvia · SOLO · PRO · FRA

Nguyen-Quôc Cao

Totale Tyd
01:26:28
Ranglys
#71
Ouderdomsgroep Ranglys
#11
Kategorie
SOLO · PRO
NC

Nguyen-Quôc Cao

31MEI2025
Voltooi
1 727

HYROX Riga

Riga, Latvia
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running42:02 (49%)
Stations39:48 (46%)
Roxzone4:42 (5%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit5:15/km+52.6%17.4%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 13:43-
SkiErg4:1759
Running 24:34-
Sled Push2:4242
Running 34:55-
Sled Pull5:2860
Running 45:02-
Burpee Broad Jump4:5268
Running 55:25-
Rowing4:3869
Running 65:19-
Farmers Carry3:3192
Running 76:58-
Sandbag Lunges6:0376
Running 86:08-
Wall Balls8:1778
Running Total42:0271
Roxzone Total4:4264