HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

Ons gebruik koekies om die werf se prestasie en gehoor te meet via Sentry (tegniese diagnostiek), Google Analytics (gehoormeting) en Ahrefs (SEO-oudit), en om vennootinhoud soos die akkommodasiekaart op gebeurtenisbladsye te wys. Geen advertensiekoekies word geplaas nie. Sien spoordetails

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Pui Tak Wong

HYROX Hong Kong — 23 November 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Pui Tak Wong

Totale Tyd
01:38:28
Ranglys
#630
Ouderdomsgroep Ranglys
#172
Kategorie
SOLO · OPEN
PW

Pui Tak Wong

23-24NOV.20242
Voltooi
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running50:56 (52%)
Stations39:38 (40%)
Roxzone8:00 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit6:22/km+9.8%5.3%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 16:40-
SkiErg5:05908
Running 25:38-
Sled Push2:55632
Running 36:39-
Sled Pull8:32929
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:47259
Running 56:43-
Rowing5:14734
Running 66:23-
Farmers Carry2:17452
Running 76:11-
Sandbag Lunges4:34253
Running 86:33-
Wall Balls6:14294
Running Total50:56773
Roxzone Total8:00648