HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Die skep van hibriede atlete

OorMetodologieRapporteer 'n foutPersRegskennisgewingDiensvoorwaardesVerkoopvoorwaardesPrivaatheidsbeleidKontakAlle liggingsAlle byeenkomsteVennoote

© 2026 HyCoach - Die skep van hibriede atlete

Hycoach.ai is nie geaffilieer met HYROX GmbH nie. HYROX® is 'n geregistreerde handelsmerk van HYROX GmbH. CrossFit® is 'n geregistreerde handelsmerk van CrossFit, LLC.

  1. Tuis
  2. Analiseer
  3. Wedloopanalise
Volg ons
Vereeuwig jou prestasie.
Skep my beeld→

HYROX wedrenanalise: Helmi Rahman

HYROX Hong Kong — 23 November 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Helmi Rahman

Totale Tyd
01:50:05
Ranglys
#813
Ouderdomsgroep Ranglys
#206
Kategorie
SOLO · OPEN
HR

Helmi Rahman

23-24NOV.20242
Voltooi
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Seisoen 7 (2024-2025)
↗ Bekyk amptelike resultate op results.hyrox.com

Hardloop vs Oefeninge

Running58:31 (53%)
Stations42:55 (39%)
Roxzone8:43 (8%)

Hardloopanalise

Gem. PasAgteruitgangStabiliteit7:19/km+19.1%13.9%

Skeidings tye

SegmentTydRang
Running 15:52-
SkiErg4:26374
Running 26:22-
Sled Push2:25304
Running 37:57-
Sled Pull8:45940
Running 47:05-
Burpee Broad Jump5:44486
Running 57:11-
Rowing4:46338
Running 67:03-
Farmers Carry2:19480
Running 77:35-
Sandbag Lunges5:22485
Running 89:29-
Wall Balls9:08691
Running Total58:31907
Roxzone Total8:43757